足球射门教学（足球射门教学目标）

本文目录一览：

• 1、初学足球,该怎么进行射门练习?
• 2、足球射门要用脚的哪些部位?

初学足球,该怎么进行射门练习?

1、您可以用脚背、脚内侧、外侧甚至脚趾进行射击。不仅如此，你还可以用力击球，让它向内或向外弯曲或切球。但是您要做的第一件事是教您的孩子基础知识：从鼻子到脚趾： 低头，然后注视球。

2、首先注意射门时身体要前倾将胸部置于球上，这样射出的球才可能在横梁以内，如果身体后仰，很容易空射，不知道球会飞去哪里。大腿带动小脚，小腿加速摆动。

3、脚外侧弯射 方法：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

4、训练方法：接下来就是和队友一起练习了，练的多了，一定会非常有威胁，但是一定要练习、练习、再练习。

5、练习方法：可以进行直线盘带、变向盘带、过人盘带等练习。在练习中要注意盘带的速度和节奏变化。应用场景：在比赛中，盘带技术用于突破对方防线、创造射门机会以及调整比赛节奏。

6、踢落在身前且离门较远的空中球和反弹起来的球进行射门时，还可以用抽射球的踢法，即踢球的后下方，同时小腿急速前摆，提膝，使球向前旋转，沿大弧度前进并急骤下落，让对方不易阻截，守门员不好判断。

足球射门要用脚的哪些部位?

1、脚内侧：最常见的踢球部位，主要用于传球和射门，用脚内侧踢球可以控制球的路线和速度，准确度高。

2、正常部位是用脚的背部，这样比较容易在短时间内发出最大的脚力。推射 正常部位是用脚的弓部，这样比较容易提升射门的准确性。挑射 正常部位是用脚趾与脚背的连接处，可以轻松地把球挑起来射进球门。

3、用内脚背，脚拇指和足弓连接的部分，也就是稍微突出的那部分骨头，用力朝足球下边1/3处发力。注意你的身体方向要与你的脚发力方向相符。或者直接用足弓上部，与脚腕连接处，也就是脚背上部，少偏身体内侧。

4、当你距离球门较远时，推荐使用脚背射门，这也是目前的主流射法，也就是在发力（踢球）前，让脚尖尽量前伸，使脚背与小腿呈直线，在发力的一瞬，脚背触球，脚尖同时上扬，这样可以获得最好的击球效果。

5、可以是内脚背、外脚背，也可以是脚弓、脚尖等部位。内脚背射门力量大，多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时，都可用内脚背射门。